7月8日，2021年福建高考普通类本科批常规志愿开始填报。但有些“别人家的孩子”，早早地就拿到了名校“入场券”，其中不乏“清北”等国内一流大学。
在福州，有这样一所“网红高中”，每年均有学生考取清华大学、北京大学等名校，她还是中国人民大学、同济大学、天津大学、武汉大学等全国知名“985工程”高校授牌的优质生源基地，高考成绩常年居省市前列；其信息学、奥数竞赛成果尤为显著，至今累计有105人次获得高中组省级信息学奥赛一等奖，也因此成就了数十位学子通过自主招生、强基计划等形式迈入名校殿堂。
她，就是福建省长乐第一中学！
令人惊奇的是，她的生源并不十分拔尖。截至2021届毕业生，她的生源还全部来自长乐本地。
那么，长乐一中是如何做到“低进高出、高进优出”呢？
让我们一起走访这所被家长称为“把自己家孩子培养成别人家孩子”的“神奇学校”。
百年名校 · 底蕴深厚
百年名校·底蕴深厚
显著的办学成果，源自长乐一中深厚的办学底蕴。长乐一中创办于1890年，百年长乐一中，形成了优良的校风、学风、教风，培育出“追求卓越”的一中精神。学校于2002年被评定为省一级达标中学，2018年12月被省教育厅立项为福建省首批示范性高中建设学校。自1993年起，已连续十二届被评为“省文明学校”和两届“省文明校园”。先后荣获“福建省实施素质教育工作先进学校”“福建省依法治校示范校”“福建省师德建设先进集体”“福建省模范教工之家”“福建省教育系统先进集体”“全省先进基层党组织”等称号。
学校现有首占校区和吴航校区两个校区，环境优美，温馨祥和。吴航校区东临汾阳溪，北倚六平山，校园掩映在古木花丛之中，是福建省首批“花园式单位”。其中，陶媛楼、培青楼、音乐教室，都是100多年历史的“古董”建筑了。首占校区校园建筑外墙以红黄色为基调，青春亮丽，每幢建筑用连廊连接，花园相间，环境现代而优美。
近年来，为了更好地适应“新高考”和育人方式转变的需要，学校持续推进智慧校园建设，教学设施一流。理化生常规实验室、创新实验室、机器人实验室、创客中心、通用实验室、天文台、校园电视台、攀岩、网球场、大数据精准教学系统等应有尽有。
精细管理 · 效率先行
精细管理 · 效率先行
如果说营造良好学习氛围是前提，那么强化管理就是根本。长乐一中校长郑其强介绍，长乐一中在学校发展规划和年度工作计划中明确教与学的改革，形成促进学校发展的教学管理体系，建立完善的教学评价体系，推进学校办学质量的提升，保持学校在全省达标高中中的领先地位。
一方面，学校运用信息化手段助力高中教学管理方式的变革，将高中生涯规划、课程管理、选课排班系统、走班教学管理、教学常规管理、教学质量评估等等纳入教学教务管理电子平台。
另一方面，学校坚持强师爱师，打造助力“低进高出”的“梦之队”。通过抓实名师工程、青蓝工程和教育科研两条主线及多样化的研修活动，努力培养了一支师德高尚、业务精湛、充满激情的“学习型”教师队伍。
而针对学生，长乐一中也实行精细化管理。首先强调学习任务和目标的精细化，每天的晚读，学校要求相关老师制定好具体的目标，杜绝漫无目的、为了读而读。
每周6天、每天两个半小时的晚自习也目标明确，6门科目每天轮流安排晚自习前段的30-40分钟，进行限时训练，以此培养学生的作业时间观念和做题速度，提高学习效率。
此外，学校还特别重视时间安排的精细化管理。每年8月初，长乐一中都会召开新生家长会，告知家长孩子升入高中之前应该做的事情，家长应该注意的事情，提前让学生和家长做好思想和心理准备。校方会在开学后引导学生逐步适应学校的学习节奏和习惯，其中就包含了每一个固定时间阶段的学习和其他任务安排，帮助学生有条不紊地安排好学习运动娱乐时间。
激情励志 · 分层培优
激情励志 · 分层培优
高中是好奇心旺盛的叛逆阶段，但高中也是学习压力巨大的阶段，如何才能让高中生保持持续向上的学习状态呢？
郑其强校长介绍，学校的激情励志教育起到了很大的作用，一方面是“榜样”的激励，一方面是日常的自我激励。
优秀学生代表与郑校长合影
据了解，长乐一中除了在寒暑假邀请考上清华北大等名校的毕业生回校交流经验，给学弟学妹们加油鼓劲，还会通过大大小小的会议，分享一些网络上流传的高考励志“逆袭”故事，让学生看到“可能性”和目标。
而在日常，每天课间操，学校要求所有班级开展激情跑操，学生们边跑边喊出班级口号或个人目标，跑出好身体，喊出高斗志。此外，每天下午上课前几分钟，各个班级还会集体唱班歌，每天晚自习前几分钟，每个人要喊出自己的目标和班级口号。
“高一是养成阶段，高二巩固，高三就成为了习惯。”郑其强说，经过老师鼓励和引导，表达的氛围越来越浓，大家的精气神更足了。
带着良好的精气神，步入高三备考阶段后，长乐一中高度重视“尖优生”和“临界生”（线下10~30分以内）的冲刺和转化，加强一对一跟踪式辅导，针对薄弱学科，专项提升，强化细节意识、规范意识、满分意识，同时重点加强心理情绪疏导，帮助其平稳心态，积极乐观，全力冲刺。
2021届高三段长高老师介绍，高三复习的过程注重回归基础，回归教材，强化主干，疏通条理，完善体系，抓住关键。根据不同的复习阶段采用不同练习的密度和难度，注重把时间还给学生，有计划地指导学生自我梳理知识，回归学科知识体系，强化记忆，有个性地查缺补漏。有意识指导学生系统整理错题本，翻阅做过的试卷和习题，反思易错、易漏点，回看错题本，做到有错必纠，融会贯通，教师利用好学生错题，强化错题训练，实现薄弱点突破。而对于这一点，今年考上清北的同学们表示“是强基固本，非常重要，帮助很大”。
多元成才 · 全面发展
多元成才 · 全面发展
众所周知，长乐一中的另一张“王牌”，就是信息学奥赛，至今累计有105人次获得高中组省级信息学奥赛一等奖，为众多学子在传统高考之外敲开了“名校之门”。
这里不得不提及一位“传奇老师”，他就是2019年省五一劳动奖章获得者董永建老师。他培养的学生累计获得高中组省级信息学奥赛一等奖96人次、二等奖和三等奖超过一百人次，其中有13名学生以保送或录取方式进入清华、北大，在第一届、第四届、第十届亚洲与太平洋地区信息学奥林匹克竞赛中斩获两枚银牌和四枚铜牌，并在2015年、2017年、2018年三度拿下全国信息学奥赛金牌，还编写了5本信息学奥赛校本教程丛书，由出版社正式出版，被省内、外中学的信息学奥赛训练大量采用。
而对于长乐一中的信息学奥数，今年以 NOI2020银牌获得“清华强基计划”录取的2021届陈同学深有体会。在她看来，信竞的同学学习能力很强，大家都很热心，学习氛围很好，互帮互助、取长补短，共同进步。信竞的老师教学工作能力强，和蔼可亲，是良师益友，老师还经常组织学员去异地名校集训，也会安排其它学校的信竞学生和我们共同训练，为学员创造了和全国各地信竞高手的交流学习机会。
除了成才路径的“多轨”之外，长乐一中始终重视学生的全面发展，搭建多种锻炼和展示学生个人能力的平台。据了解，长乐一中设立40个学生社团，广泛发动学生，开展社团活动、感恩教育、成人礼活动、学生职业生涯规划、文化艺术节、体育节、科技节、读书节、社区活动、社会实践等活动，让校园生活充满了青春与活力。
对此，郑其强校长表示，学校通过课程、文化、活动、实践、管理、协同等途径构建了效果良好的学校德育工作体系，培养学生正确的世界观、人生观、价值观，形成的良好的校风、学风，有效促进学生发掘潜能，全面发展。
郑校长说：“无德育不教学”，学校“正·范”德育品牌已初具雏形，以“范”养“正”，以“正”促“范”，由外而内培养学生言、行、心、气，全体教师践行“大爱教育”“陪伴教育”“激情教育”，以爱的态度和满腔热情陪伴着每一个学生的成长成才，在优良的校风、学风、教风的熏陶下，“追求卓越”的长乐一中精神正春风化雨般滋润着学子。
□“尖优生”培养，名师有话说！
周华（2021届高三强基班班主任）
1.要求全体学生遵守好学校最基本规章制度。
2.狠抓了学风建设，创建一个“自我激励，笃学互进”的良好学风。
3.抓好团结,稳定压倒一切。
4.充分发挥团队的作用。
5.建立尖子生个人跟踪管理档案。
6.开展丰富多彩的班集体活动。
7.建设成为团结友爱互相帮助的集体。
8.树立信心，追求成功。
方应钱（2021届高三15班班主任）
1.尖子生的各类作业、周练、试卷等批改要细致。
2.把老师们对学生的高期望积极地或明或暗地转达给学生，让学生按自己期望的方向发展。
3.任课老师要积极让尖子生学会自主学习。
4.班主任要对班级的尖子生建立成绩跟踪档案，要使学生情况的分析做到常态化。
5.培养尖子生要重在细节、重在过程、重在积累。
6.要加强对尖子生的管理。
7.粗心、马虎，一看就会、一做就错的问题解决。
8.尖子生的复习备考：
①模块加综合练习即第一轮复习阶段。
②专题复习加综合练习即第二轮复习阶段。以专题讲评和试卷为主，注重思维训练、方法点拨和知识点的梳理和归纳。
③查漏补缺加综合练习即第三轮复习阶段。在以练为主的基础上再次回归教材，让学生巩固基础知识。
以上为推广。图文由学校提供。
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